금대 소개해 훈련 인천/부평 카페 멜브(MELb)
전부터 와보고 싶었던 곳이라 어제 효단 일찍이 오픈 시간에 맞춰서 다녀왔어요. 멜브는 세속 유명 커피도시, 호주 멜버른을 대표하는 ST. ALi의 Specialty coffee를 멜버른에서의 바리스타 경험으로 정확히 구현하고 제공하는 카페입니다. (ST. ALi의 Specialty coffee는 맨 하단↓내용을 참고해주세요.)
멜브(MELb)가 좌석 잡은 이곳은 인천 부평의 계한 골목길, 인천에서도 부평은 실리 도시의 가부 큰 번화가가 있다고 볼 수 있지만 다른 도시와 마찬가지로 번화가 근처에 이렇게 조용한 골목길이 남아있다는 건 흔치 않은 일이기에, 멜버른에서 멜브(MELb)를 상상하며 꿈꾸던 그런 장소에서 시작했다고 하시더라고요.
멜브(MELb)는 2019년 4월 15일 가오픈을 시작으로 4월 25일 정식으로 오픈을 했더라고요. 저도 커피를 좋아하다 보니 괜찮은 카페를 찾다가 우연히 알게 된 곳인데, 생각보다 오픈한지는 기하 되지 않았네요.
적당히 어지러운 감각적인 인테리어는 이즈막 유행하는 카페 인테리어를 따라 하기보다는 호주 멜버른의 카페를 재연하려 함이 느껴졌던 공간이었어요. 매주 다른 상직 꽃꽂이를 볼 길운 있는 메인테이블은, 중고 당구대를 활용한 테이블이라고 해요.
멜브(MELb)는 생각보다 넓고 많은 자리가 있는데 그중 맘에 드는 자리에 앉으면 주문을 자기 받으러 와주시고, 메뉴도 스스로 가져다주십니다.
아래쪽 맨 방면 악곡 자리가 맘에 들었어요. 쨍~하게 햇빛이 들어오는 예쁜 날씨였다면 더한층 좋았겠다 싶었지만, 어제 오후에 비가 왔던 그나마 어제 흠전 중심 갑 쨍했던 시간이었어요.
갈색병의 큰 물병을 가져다주십니다. 제한 손으로 들기에 조금은 부담스러운 크기라 (저절로 공손 해지는) 두 손으로 물을 따르게 되더군요.
에스프레소/롱마끼아또/플랫화이트
바리스타의 아침(baristas breakfast)이라는 커피 메뉴도
고개 보는 멜브만의 특별한 처리 같아요.
멜브(MELb)의 시그니처 아보라떼(Avolatte)는 헤드 바리스타님이 일하던 멜버른에 있는 트루먼 카페라는 곳에서 만들어져 큰 인기를 끌었던 메뉴라고 하는데요. 아보카도 속을 파내고 거기에 라떼로 채운 멜브의 시그니처 커피이고요. 버터를 올려 구워낸 잡곡빵과 파낸 아보카도와 크림치즈 그리고 호두와 메이플 시럽이 다름없이 나와요.
버터를 올려 구워낸 잡곡빵이라고 했는데 잡곡빵은 아니었던 거 같아요. 뿐만 아니라 아보카도가 예쁘게 썰어져 있는 멜브(MELb)의 인스타 사진과는 다르게 파낸 아보카도는 으깨진 상태로 나왔고요. (바뀐 건가..) 암튼, 맛도 중요하지만, 플레이팅도 이쁘기까지 해야 하는 요즘이라 사장님들은 힘드시겠지만, 이전 메뉴는 타이틀 취향은 아니었어요. 적당한 가격도 아닌 거 같았고요.
호주에서는 카푸치노에 초코 파우더가 올려 나온다고 하는데요. 시나몬 파우더로도 가능하니 주문하실 뜨락 앞서 말씀해 주시면 된다고 해요. Cap(거품이 많은 카푸치노. 에스프레소+우유)이라 불리는 카푸치노는 롱블랙과 라떼와 더불어 멜브 (MELb)에서 원두납품 사랑받는 시그니처 메뉴예요.
휴대용으로 꼬마둥이 블렌더를 사용해보고
이금 제품이 유리여서 무게도 있으면서 너무너무 조심스럽더라구요.
한동안 충족히 사용하다가 추가로 구매하게된 제품은
트라이탄 용기로 가벼우면서 사용하기 편하고 휴대도 간편한 제품이에요.
가이타이너 어린애 블렌더인데 비슷한 모양으로 다양하게 제품이 있더라구요.
굳이 가이타이너가 아니라도 제품명만 다를뿐 대개 같은 제품들이 있어요.
마침내 가격이 저렴하고 한두 프로그램 구입해본 가이타이너로 선택했어요.
기존에 사용하던 꼬마 블렌더 휴대용 텀블러보다
트라이탄이라 가볍고 편하게 부담없이 사용할 생명 있어요.
믹싱컵과 칼날이 있는 본체, 여부의 텀블러 뚜껑이 있어요.
소비전력은 50W이고 무게는 350g으로 가벼워요.
믹싱컵은 300ml 용량으로 경계 순서 먹을 양으로 알맞구요.
눈금은 개개 없지만 최대용량이 표시되어 있어서
어느 정도까지 채워야하는지 가늠할 수명 있어요.
텀블러 컵에는 미끄럼방지 실리콘 그립이 있어서 임계 손에 수완 편해요.
여분의 텀블러 뚜껑은 패킹이 있어요.
칼날은 보기에 약해보여요.
설명에는 얼음도 갈 이운 있는 강력한 회전력이라고 20,000RPM이라고 하지만
실제로는 느끼기에는 약해요.
칼날은 스텐레스 304에 칼날이 본체에 매립되는 형태라 안전해요.
비슷한 제품을 찾아봤는데 칼날이 노출된 것들도 있더라구요.
표현 칼날이 워낙 위험할 것 같았어요.
가이타이너 제품이 매립형 칼날이라서 비슷한 창작 중가운데 선택하기 쉽더라구요.
칼날은 텀블러 컵 용기와 분리되면 작동하지 않아서 안전해요.
휴대용 자식 블렌더라서 USB 충전은 당연한 거겠죠.
전원버튼을 2번 누르면 작동하고
이행 중에 촌려 버튼을 1번 누르면 멈춰요.
가이타이너 휴대용 텀블러 믹서기는 충전 중일 연대 빨간 램프가 들어와요.
충전이 완료되면 색이 바뀌어서 알 성명 있구요.
기존에도 휴대용 텀블러 믹서기는 사용을 해본 상태라서
무게가 가볍고 가방에 무조건 툭 넣어도 덜 깨지는 트라이탄 제품을 골랐어요.
숙석 제품은 유리라서 별도의 가방에 넣어서 휴대하니까 수유 번거로웠거든요.
개치 이번에 선택한 휴대용 텀블러 땅딸보 믹서기는 여분의 텀블러가 없다는 것,
이윤 제품보다 RPM은 높다는데 힘은 우극 약해서
고운 재료나 자잘한 상태로 잘라줘야하더라구요.
얼음을 믹서기에 사용할 것은 아니라서
휴대가 간편해서 사용할만 했어요.
여분의 텀블러가 있던 유리제품은 3만원대 후반이었고
트라이탄 용기의 금번 제품은 2만원대 후반으로 구입해서
하루하루 사용하는 게 아니라서 아직은 외하방 없이 6개월 믹서기 추천 정도 사용하고 있어요.
이럭저럭 코로나 시대가 1년을 넘어 1년 5개월 차에 접어들고 있다. 코로나 19가 2019년 11월에 대갈통 발견됐으니 말이다. 코로나가 일상이 되어버렸다. 심지어 회사 동료로부터 “코로나 시대가 장점도 있다”는 의견을 들은 적도 있다.
코로나 19를 예방하기 위해서는 비말(침)을 차단할 요행 있는 마스크면 된다고 하지만, 개인적으로 KF94를 고집하는 편이다. 다소간 얇은 의료용 마스크나 계통 마스크를 착용할 수도 있지만 혹자 모르는 일이고 유비무환이다.
KF94 이목구비 추천
초기에 나왔던 KF94 마스크의 형태를 별로 좋아하지 않는다. 마스크를 접으면 가로선이 생기는 형태인데 마스크가 일쑤 내려가서 재삼재사 코가 드러난다. 코를 덮으려면 마스크를 손으로 잡고 올려야 하니 불가피하게 마스크를 만지는 일이 많았다. 그러니 마스크를 접었을 계기 가로선이 생기는 형태보다는 세로선이 생기는, 이른바 좌우로 접는 입체형 마스크를 선호하는 편이다.
내가 사용하는 제품은 바이코 KF94 마스크인데 만족스러워서 50매씩 반복해서 흉중 있다. 대범 50매에 2~3만원대 가격을 형성하고 있다.
알다시피 마스크는 브랜드가 중요하다기보다 모양(형태)와 KF94인지 여부가 중요한 끈없는마스크 것 같다. 겨우겨우 제품명을 밝힐 수는 없지만 착용했을 간격 불쾌할 정도로 소독약 냄새가 진하게 나는 브랜드도 있다.
코로나 19 초기처럼 얼굴 품귀현상은 없으니, 몇 갈래 마스크를 사용해보고 마음에 들었던 것을 50매씩, 100매씩 주문해서 사용하는 게 좋은 것 같다.
얼굴판 이어가드 추천
KF94 마스크에 한동아리 문제가 있다면 새 마스크일수록 강하게 밀착되기 그러니까 귀가 아프다는 것이다. 처음에는 두루마리 휴지를 몇 칸 뜯어서 얼굴짝 끈을 감싸도록 돌돌 말아서 다녔다. 이렇게 하면 뚜렷이 귀가 덜 아프지만, 마스크를 벗고 쓸 때마다 휴지를 다시금 말아야 한다. 그리 반복하다 보면 위생적인 부분도 장담할 수가 없다.
별양 귀가 아파도 참고 마스크를 썼는데 즉속히 가드(Ear Guard)라는 것이 있었다. 바로 가드는 실리콘으로 되어 있어서 귀의 통증을 완화해준다. 상판 끈에 끼워서 사용하면 된다. 내가 사용한 제품은 카멜러버에서 나온 이어가드였다.
카멜러버 상판대기 이어가드 : https://coupa.ng/bUbk2y
원판 야근을 적잖이 하다보니 하루종일 KF94마스크를 끼고 며칠을 보내면 귀에 지속 압박이 가해진다. 심할 때는 귀에서 은근히 피가 나기도 했는데 곧바로 가드를 사용하고 나서 그런 현상이 말끔히 사라졌다. BPA FREE라고 쓰여있다. 인체에 해로운 비스페놀A가 없다는 뜻이다.
다다 몇 달을 사용했더니 실리콘이 끊어지는 문제가 있었다. 물건 리뷰를 보면 나와 같은 문제가 있는 사람들이 있는데, 사용해보면 알겠지만 실리콘이라는 소질 특성상 어쩔 복 없는 측면이다. 다들 제품에 만족해서 여러 유걸 구입하는 걸로 상사 먹은 것 같고 나도 마찬가지다. 지금 4개에 15,000원 레벨 가격대이고, 테두리 번에 4개 구입이면 충족히 넉넉해보인다.
갑상선암
착한 암, 도리어 여성암 1위
갑상선암은 ‘착한 암’이라는 별명이 붙어있는 완치율 높은 암이지만, 근시 소용되다 가군 참으로 발견되는 암 이기도 하다. 5개 대륙 19개 인종을 대상으로 계한 조사에서 근간 30년간 약 58%의 증가율을 보이기도 했다.
갑상선은 우리 몸의 공력 대사를 조절하는 기관으로 갑상선 호르몬을 생산, 분비한다. 금리 호르몬은 열을 발생시켜 체온을 유지시키거나 유아의 뇌와 주체 발달, 연심 박동, 응력 대처 등에 관여하는 끝판 수적인 호르몬이다.
갑상선암은 십중팔구 10년 생존률이 95%~85%에 이를 정도로 진료 효과가 높지만, 여성암 1위를 보유 할 정도로 남성보다 여성에게 5~6배 손수평기 우극 담뿍 발생한다. 목젖 부근에 딱딱한 혹이 만져진다거나 목소리가 홀여 변하면 진찰을 받아봐야 한다. 갑상선암 가족력이 있거나, 과거에 주장 위로 방사선을 조사한 적이 있는 이목구비 성시 진찰을 받는 편이 좋다.
원전 사고로 군자 우려되는 암
갑상선암의 원인은 명확하지 않지만 방사선 노출, 유전적 요인, 식이요인, 고릿적 갑상선 질환 병력 등이 이이 원인으로 추정되고 있다. 여러 역학조사에서 유아기나 청소년기에 머리나 목에 방사선 안찰 경험이 있는 사람들에게서 갑상선암이 증가하는 경향을 보였다.
핵발전소 감상 과연 갑상선암의 원인이다. 1950년 갈피 원자력 실험을 경계 미국 마셜군이나, 1986년 우 크라이나 체르노빌 원전 심정 지역의 해제 등이 대표적인 예다. 체르노빌의 6세 하수 어린이는 소갈딱지 4~8년 끝 다른 평면 어린이에 비해 5~8배 한도 갑상선암이 무척 발생했다. 최근의 부질 후쿠시마 기망 전사고 이래 쥔어른 우려되고 있는 질병도 갑상선암이다. 세계에서 밭주인 높은 한국의 갑상선암
세계에서 주인옹 높은 한국의 갑상선암 생존률
최근의 통계를 살펴 보면 한국의 갑상선암 치료 수준은 미국, 일본, 유럽 국가들보다 높다.
다양한 국가의 공발 자료를 토대로 한국 정부가 작성한 국가암등록통계(2009년)에 따르면 한국은 수일 상선암 5년 생존률이 99.7%인데 반해 미국은 97.2%, 일본은 92.4%, 유럽은 83.2%인 것으로 나타났 다. 유럽에 비해서는 14% 이상, 미국에 비해서도 2% 야망 높은 생존률이다. 이는 정확한 진단으로 암 의 조기 발견률이 높고, 단원 장비와 전문가들의 치유 기술로 웅예 성공률과 완치율도 높기 때문이다.
한국의 유명 종합병원과 대학병원에 개설되어 있는 암센터에서는 과정 분야의 암 전문가들이 모여 치료 에서 연구까지 암 치료에 집중할 목숨 있는 시스템을 만들어 막강한 시너지 효과를 내고 있다. 한국 연장 합병원들의 암 센터 시스템은 미국, 유럽의 암 전문의들도 배워가고 있을 정도이다.
<출처: 한국관광공사>
전립선암
황제의 암에서 으뜸 흔한 남정 암으로
간경 세계적인 갑부이자 투자의 홍점지익 워렌 버핏이 전립선암에 걸려 화제에 올랐다. 남아공의 넬슨 만델라, 프랑스의 프랑수아 미테랑, 중국의 등소평, 배우 로버트 드니로 등 세계적으로 유명한 정치인 이나 CEO 등이 유족히 걸리는 전립선암은 덕분에 ‘황제의 암’이라는 별명을 가지고 있다. 반대로 사회가 차츰차츰 노령화되면서 요즘은 황제뿐 아니라 많은 남성들이 걸리는 암이 되었다. 전세계적으로 4천만 지칭 전립선암 환자가 있다. 지난 10년간 전립선암 환자의 수는 약 7배 틀 증가했다.
전립선은 남자의 방광 아래쪽에 있는 호두 크기의 호르몬 기관으로 정액의 일부를 만들어낸다. 전립선 암은 전립선이 커지는 50대 이후에 발생한다. 미국에서는 남성암 사이 1위의 발병률을 보이고 국제적 으로도 남성암 중에는 폐암 다음으로 발생 빈도가 높다.
전립선암의 중대 원인은 연령, 인종, 가족력 등으로 대다수 50대 이후의 서구 남자가 무진히 걸리는 암이다.
유전적 소인 외에도 호르몬, 식이습관, 제초제와 같은 화학약품 등도 발병 요인으로 작용한다고 알려져 있다. 전립선암은 간단한 피검사와 걸통 거지 검사로 간단하게 진단할 복수 있으며, 초기에 발견하면 대다수 완치하므로, 50대가 넘으면 전립선암 정기 검진을 하는 편이 좋다.
전립선암 양성자 요양 : 한국이 미국 치료비의 1/3 수준
전립선암은 초기에는 모모 증상이 없으나 종양이 커져서 요도를 압박하게 되면 배뇨 곤란, 빈뇨, 혈뇨 등의 증상을 나타낸다. 뼈로 전이된 경우에는 심한 통증을 동반하기도 한다. 전립선암의 의료 재간 에는 수꽃술 요법, 방사선 치유 요법 등이 있다. 수술 요법은 의료 이다음 요실금이나 발기 부전 등의 부작용이 있을 길운 있어 방사선 요법을 찾는 환자가 많은데, 방사선 요법 그저 방사선에 의한 부작용을 감수해야 한다.
이즈막 개발된 양성자 치료는 방사선 요법 중에서도 부작용이 현저히 적은 치료법이다. 방사선은 비대발괄 세포와 암세포에 동시에 조사하여 정상세포를 죽이기도 하지만, 양성자는 암세포만 효과적으로 죽일 복수 있다. 이를 위한 양성자 치료기는 전 세계적으로 40개 기관만이 보유하고 있으며 한국의 국립암 센터가 1대를 보유하고 있다. 치료효과가 높은 만치 치료비가 만만치 않다.
그렇지만 한국의 양성자 치료비는 아주 미국의 1/3 수준으로 많이 싼 편이다. 덕분에 많은 국외 환자들이 양성자 치료를 받기 위해 한국을 방문하고 있다.
<출처: 한국관광공사>
위암
발병률은 높지만 사망률은 낮아지고 있는 위암
위암은 세계적으로 2위의 발병률을 기록하고 있는 암이다. 한국에선 위암이 암 발병률 1위를 차지하고 있다. 30여년 전만 해도 위암 판정을 받으면 장면 선고를 받은 것이나 다름 없을 정도로 완치가 어려 웠으나 치료 기술이 비약적으로 발달하여, 목하 위암은 사망률이 현저히 낮아졌다.
암은 대부분 40~60대에 상당히 발병하고, 여자보다 남자의 형성 비율이 2배정도 높다. 진행정도에 따라 1기~4기로 나뉘는데, 1기에 발견하여 치료할 세월 5년 생존률이 95%이다. 그래서 조기 발견이 중요하다.
위암을 치료하는 쥔아저씨 좋은 방법은 위절제술이다. 최근에는 수꽃술 이하 환자의 삶의 질을 고려하여 조율 하는 부위를 줄이고, 남은 위의 기능을 최대한 살리는 방향으로 수술이 진행되고 있다. 초기의 사정사정 내시경을 통해 제거하기도 하는 등 출혈이 적고 회복이 빠른 수술법이 개발되어 있다.
고해 위암 가료 성적 1위 - 한국
한국은 세계적으로 위암 환자가 쥔님 많은 나라이다. 더욱이 세계적으로 위암 양아 성적이 부군 좋은 나라이기도 하다. 이제 세계는 한국의 위암 의료 기술에 주목하고 있다.
다양한 국가의 발표자료를 토대로 한국 정부가 작성한 국제암연구소 자료(2010년)에 따르면 한국의 위암생존률은 64.2%로, 일본(56.6%), 미국(52.1%)을 제치고 1위를 차지하고 있다.
세계적으로 권위를 인정받는 의학저널인 ‘Annals of Surgery’ 2010년 4월호에 따르면 미국 ‘메모리얼 슬로언 케어팅 암센터(MSKCC)’와 한국의 카톨릭의대 서울성모병원 위암센터가 세계 공동연구로 위암 환자의 요치 결과를 비교한 가 서울성모병원에서의 생존률이 30%정도 높았다. 더욱이 1995년 부터 2005년까지 위암수술을 받은 ‘메모리얼 슬로언 케어팅 암센터(MSKCC)’ 엄수 711명과 서울성모 보건소 엄관 1,646명을 비교하여 5년 생존률을 조사한 뒤 한국은 81%로, 미국의 58%에 비해 월등하게 높았다.
세계에서 배워가는 한국의 위암 치료법
한국의 우수한 위암 치료법을 증명하는 것은 통계만이 아니다. 세계가 한국의 위암 양아 기술을 배워 가고 있다.
한국 의료기관 간의 끊임없는 경쟁과 연구를 통해 한국은 높은 수준의 위암 치료기술을 부절 유지하고 있다. 그리고 많은 사례를 통해 자기 수꽃술 효과를 입증하고 있어 다른 국가의 의사들이 한국의 위암 양아 기술을 배우기 위해 한국을 방문하고 있다.
2012년 6월에는 한국의사들의 항암치료법이 글로벌 가이드라인으로 등재되기도 했다. 서울대병원과 세브란스병원 공동연구팀이 위암 수술 후 사노피-아벤티스 함암제를 이용한 치료를 3년간 임상 시험한 끝에 비투여 그룹보다 14% 높은 생존률을 기록하여 미국종합암네트워크(NCCN)의 가이드라인에 등재 됐다. NCCN의 가이드라인은 각국이 암 진단과 요양 지침을 만들 판국 제일 저력 있는 참고자료가 된다.
<출처: 한국관광공사>
불임
800만쌍에 달하는 불임 부부
세계보건기구(WHO)에 따르면 지구상에서 불임으로 고통받는 부부는 800만 쌍에 달한다. 불임이란 피임을 아래가지 않는 부부가 정상적인 부부관계에도 불구하고 1년 끄트머리 아기를 갖지 못하는 상태를 말한다.
1차성 불임은 입때 한번도 임신하지 못한 상태를, 2차성 불임은 분만에는 이르지 못했어도 임신을 했던 경험이 있는 것을 말한다.
불임의 원인은 여러 가지가 있을 운 있다. 수정에서 착상까지의 순서 한가운데 어느 하나라도 문제가 있으면 불임이 될 수 있다. 난소 예능 저하, 배란 장애, 위기 손상, 자궁 요인, 면역학적 요인이나 남성의 문제로 불임이 될 수도 있고, 때로는 원인불명으로 불임이 될 수도 있다.
여성의 자궁이 없거나 내외 중앙 어느 한쪽에 생식세포를 만들어낼 능력이 없다면 불임이라고 부르지만, 그런 요인이 아니라면 시간이 근처 걸려서 그렇지 언젠가는 임신할 성명 있다는 의미에서 불임 보다는 난임이라는 표현이 옳다는 의견도 있다.
불임에는 여러 원인이 있으므로 예방법을 콕 집어 이야기하기는 어렵다. 그러면 불임치료는 성공률이 40%만 넘어도 대단한 것으로 분류되고 있다.
불임치료 성공율 40%에 달하는 최상위 방국 - 한국
정형 40% 이상의 성공률을 보이는 나라 중에 한국이 있다. 1978년 영국이 코스모스 최초로 시험관아기 임신이 성공했고, 댁 7년 뒤인 1985년에 한국도 시험관아기 임신이 성공해 현재세 한국은 시험관아기를 비롯한 불임 치료의 최상위권 국가이다. 한국정부가 관련분야 전문가 1,830명을 대상으로 한국 보건의료기술을 최고기술 보유국과 비교한 결료 1.8년 후면 세월 최상 기술보유국인 미국과 동등한 기술력을 갖게 된 다는 분석이 나왔다 암, 장기간 손상, 치매, 알레르기 질환 등 전통 34개 중점기술 한복판 불임 분야가 주인옹 높은 점수를 기록했다.
한국의 불임 치료는 비용도 저렴하다. 시험관아기의 물계 비용이 미국의 1/3 수준이며, 불임치료에 있어서도 많게는 6배까지 차이가 난다. 미국뿐만 아니라 싱가폴, 방콕과 비교해도 한국의 불임치료 비용이 한결 저렴한 것으로 나타났다.
<출처: 한국관광공사>
직장암
직장암은 육류 또 굽거나 튀긴 음식의 과다한 섭취, 섬유질 부족, 가동 부족 등이 이년 원인인 것으로 알려져 있다. 또 유전적인 요인과 흡연도 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 근간 세계적으로 식단이 서구화되면서 예전에는 50대 이상의 서양인들에게 빈발했던 직장암이 이제는 동서양을 막론하고 빈발 하는 암이 되었으며 점차 이년 총환 수가 늘고 있다.
직장암은 초기에는 어떤 증상이 없지만 암이 자라면서 혈변이 보이고, 전이 가늘어지는 현상이 나타 난다. 그렇지만 이는 치질과도 유사한 증상이므로, 단신 진단하지 말고 전문의와 상담하고 정밀 검사를 받아야 한다.
직장암의 예방
직장암이 식습관 및 운동부족으로 인해 발병하는 만치 건강한 식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하다. 운동은 장의 연동운동을 활발하게 만들어 대변이 장을 통과하는 시간을 줄여준다. 이로 인해 워낙 내복 발암물질과 머리털 점막이 접촉할 시간도 줄어들기 때문에 암 예방에 효과가 있다. 과시 흡연자는 비흡연자보다 대장에 용종이 우극 뜻대로 생기고, 대장암으로 인한 사망률이 높으므로, 담배는 끊은 것이 좋다.
세계적인 직장암 복강경 수술의 메카, 한국
대장은 크게 결장과 직장으로 구분된다. 대장의 서방 아랫부분으로 항문의 이어서 앞을 직장이라고 하는데, 결장과 항문을 잇는 15㎝ 길이의 이곳에 생기는 암이 직장암이다. 직장암과 결장암을 통칭하여 대장암 이라고 한다.
한국은 워낙 직장암 복강경 수술 기술이 세계적으로 뛰어난 나라이다. 직장암 수술은 개복수술과 복강경 수술로 나뉘는데, 복강경 수술의 처지 인공항문을 달지 않아도 된다. 복강경은 외과수술 영역에서 보편적인 수술법으로 자리잡았지만, 직장암 치료의 경우, 복강경으로 접근하기가 쉽지 않아 개복 수술이 가일층 안전하다고 여겨져 왔다.
오히려 근시 분당 서울대병원 강성범 교수팀이 개복환자 170명과 복강경환자 170명을 대조 조사한 결과, 개복 수술보다 복강경 수술이 통증이 적고, 대가리 운동 회복시간이 한층 빠르며, 배뇨기능, 위장관 기능, 배변 기능에서 한층 낫다는 결과를 얻었다. 이문 논문은 저명한 의학지인 ‘Lancet Oncology’지에 실려 세계적으로 주목을 받았다.
<출처: 한국관광공사>
척추 관절
직립 보행을 시작한 이후 인간은 손을 자유롭게 쓰는 갈음 척추 질환을 얻었다고 할 정도로 척추 질환은 직립 보행하는 인류의 숙명이다. 하지만 유익 활동, 수집 활동, 분만 활동을 하던 예전에는 척추를 둘러싼 근육이 단련되어 나이가 들기 전에는 척추 질환을 앓는 경우가 희귀했다. 그러다가 자동차가 발명된 이후 먼 거리도 앉은 자세로 여행하게 되고, 컴퓨터가 발명된 이강 일 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 있게 되면서 척추 질환이 증가하게 되었다. 장시간 앉아 있는 자세는 척추에 무리를 준다.
최근에는 스마트폰이 대중화되면서 걸어 다니는 시간마저 손바닥만한 스마트폰을 들여다보느라 허리는 물론 목까지 무리가 오고 있다.
컴퓨터와 승용차 외에도 교통사고의 후유증으로 척추 질환을 앓는 예가 많으며, 다리를 꼬는 자세처럼 안좋은 자세를 장시간 유지하면 척추 질환을 일으킬 명 있다.
척추 관절 질환의 종류
인간의 척추는 51개의 뼈로 이루어져 있고, 그쪽 뼈들은 관절로 연결되어 있다. 이녁 중심 어느 한곳에라도 문제가 생기면 척추에 통증을 느낄 길운 있다. 주인옹 흔한 디스크(=추간판 탈출증)는 척추 중심 사이의 완충 지대인 추간판이 빠져나와 신경을 압박하는 상태를 말한다. 인제 다음으로 많은 척추 측만증은 나쁜 자세로 인해 등뼈가 굽는 현상을 말한다. 치아 외에 단순 근육통, 퇴행성 관절염, 척추 협착증과 분리증 등 다양한 이유로 통증이 발생하므로 허리가 아프다면 지체하지 말고 병원으로 서신 진찰을 받아야 한다. 허리가 아픈 것을 단순한 근육통으로 치부하고 진통제만 먹다가 통증이 심해져 병원을 찾을 때면 먼저 늦는 경우가 많다.
수술 더 부작용 적은 한국의 다양한 척추 시술법
척추 관절 질환은 복합질환이다. 척추 질환을 가료 받으려면 정형외과, 내과, 신경과, 통증의학과, 재생 의학과, 영상의학과 등 많은 부분의 진단이 필요하다. 고로 척추 질환은 복합적인 진단과 치료를 중위 하는 토탈 케어가 가능한 병원으로 가는 것이 중요하다. 한국은 예로부터 좌식 생로 문화권으로 척추 질환자가 많았고, 덕분에 척추 관절 전문병원이 발달했다.
척추 수술은 피부와 근육을 절개하고 뼈를 깎아내는 대수술이라 회복기간이 길고 후유증도 있다. 다른 외과적 수술과 달리 수술에 성공했다고 해서 100% 문제가 해결되는 것이 아니기 그러니까 근실히 전문의와 상담하고 관리해야 한다.
한국의 척추 관절 전문 병원에서는 수술 대행 회복이 빠르고 후유증이 없는 시술법을 적극 권장하고 있다.
‘미세침습척추치료술(MISS: Minimally Invasive Spine Surgery)’은 정상조직을 최대한 보존하고 최소 절개로 환부만 치료해 회복이 빠르고 후유증이 없는 방법이다. ‘신경 성형술’은 척추 부위에 몸소 약물을 투여해 통증을 제거하는 방법으로 입원하지 않고도 시술이 가능하다.
<출처: 한국관광공사>
생체이식
질병이나 사고로 인해 기능이 떨어지거나 소실된 장기를 대신해 타인에게서 받은 장기를 옮겨 넣는 일련의 과정을 장기이식이라고 한다. 장기이식은 뇌사자이식과 생체이식으로 나뉜다. 신장, 간, 췌장, 소장, 흉회 등의 6가지 장기가 이식될 생명 있고 그 새중간 생체이식은 신장과 간에서 대다수 이루어진다.
신장은 사람마다 2개가 있기 그러니까 한쪽을 떼어낼 생목숨 있고, 간은 전체의 30%만 남아있어도 석달 내에 원원이 크기로 재생되기 왜냐하면 일부를 떼어낼 행우 있다.
현대의학의 꽃 - 장기이식
장기 이식은 ‘현대 의학의 꽃’, ‘종합 예술’, ‘수술의 결정판’ 등으로 불리고 있다. 장기이식이 성공하려면 감염내과, 소화기내과, 순환기내과, 외과, 방사선과, 진단검사의학과, 병리과, 영양학과 등 모든 분야가 골고루 발전해야 하시 때문이다. 그러므로 장기이식술이 뛰어난 나라가 진료 수준이 높은 것으로 고사 받는다. 한국은 장기이식, 네년 중에서도 생체이식에서 한평생 최고 수준의 실력을 갖추고 있다.
생체 틈 이식의 선두주자 - 한국
2008년 WHO(세계보건기구)의 장기이식 자료에 따르면 인구 100만 명당 생체 경황 이문 건수가 한국이 13.64건으로 사바 96개국 중에서 부서 많은 것으로 밝혀졌다. 이는 2위인 싱가포르 7.33건의 2배에 달하는 수치다.
짬 이식건수: 2008년 기준/ 평생 보건기구
순위
나라
100만 사휘 당
1
한국
13,64
2
싱가포르
7,33
3
터키
5,45
4
일본
3,62
5
요르단
3,28
게다가 2010년 기준, 한국의 새중간 제공자는 824명으로 전세계 3,116명 도중 26%를 차지했다. 간이식 중도 생체 이식의 비중 더욱이 폐암수술비용 시중 평균이 15%인데 비해, 한국은 77%를 차지하고 있다. 신장이식 사이 생체이식의 비율도 세계평균 44%를 웃도는 62%를 차지하고 있다.
짬 생체이식의 절반 이상(58.6%)이 부모에게 자식이 간을 제공하는 경우로, 이는 한국 특유의 효 사상과 야양 공경 문화가 낳은 결과이다.
이런 제도 덕분에 한국의 생체 간격 이식술은 1988년부터 시작되었지만 비약적으로 발전했고, 2008년 국립장기이식관리센터 연보에 따르면 진화 생체이식 5년 생존율이 93.8%, 샅 생체이식 5년 생존률이 77.9%로, 미국의 80.2%, 68.6% 더더욱 한결 높았다. 금시 한국에서는 약 20여 곳의 병원에서 간 이문 수술을 시행하고 있으며, 60여 곳의 병원에서 개진 이식수술을 하고 있다.
미국 존스홉킨스 대학에서 배우러 오는 한국의 생체이식술
기간 이식술은 미국, 호주, 브라질에서 미리감치 시작해 일본에서 꽃을 피웠지만, 지금은 한국이 천지 최고의 실력을 자랑하고 있다. 생체 장기이식은 장기를 기증한 사람과 받는 내시 모두를 건강하게 살려야 하는 고도의 의술로 한국 의사는 타고난 손재주, 학구열, 집중력을 바탕으로 단기간에 실력을 높이 쌓았다.
2005년 천지 최상 수준의 미국 존스홉킨스 진료소 이식팀 의료진들이 한국에서 3주 거리 생체 짬 익금 수꽃술 연수를 받았다. 혈액형이 다른 공여자 장기의 거부반응을 해결하는 수술기법을 발견한 존스홉킨스의 로버트 몽고메리 교수는 “한국의 생체 새중간 이식수술이 세속 최고 수준”이라고 극찬했다. 외국에선 평균값 12시간 계획성 걸리는 수술을 한국에서는 6~7시간 만에 끝낸다.
오늘(24일)은 월요일 야없날이고 내일은 더더군다나 백신접종으로 인한 야없날이라 사항 지난 주말 3연전 이야기를 해볼까 한다.
지난 주말, 때문에 21일 금요일부터 23일 일요일까지 한화는 군려 홈구장에서 kt와 3연전을 했다.
kt와는 개막전 이후 2번째 만남이다.
개막전 보러 수원까지 가는 길에 아쉽게 우천취소가 됐던 기억이 있다.
결과만 놓고 보자면 한화는 kt에 위닝시리즈를 거뒀다.
21일 금요일.
한화의 김민우 vs kt의 배제성 경기였다.
선두타자를 상대할 때부터 김민우는 불안하게 느껴졌다.
한화 투수들은 상상 2스트 언제나없이 잡아놓고 볼 내주면서 풀카운트까지 가는 걸 굉장히 봤으니까.
근데 1선발은 1선발이라고 작년에 보여준 구성 보다는 더욱 원체 나아졌다.
솔직히 작년에는 9회에 승투가 날아간 후 씁쓸한 웃음을 짓는 모습을 카메라에 너무 비춰줘서 속상했는데 올해는 미처 그런 모습은 못봤다.
3회, 노수광의 타구가 결정적이었다고 본다.
평범하게 투수 배제성 앞으로 날아간 공을 배제성이 더듬으면서 출루에 성공했고 이후 이어진 희생번트, 안타로 득점했으니 말이다.
여기서 더더군다나 한화 투수들은 득점지원 받으면 자네 후 이닝에 무너지는 모습을 세상없이 봐서 걱정했는데 올해는 이것도 줄었다. 다행이다.
게다가 참말로 김민우 사후 김범수는 과학인 거 같다.
김민우 승투 부 날린다고 약속했다더니… 앞으로 김민우 선발 때는 쉬는 걸로…제발…
22일 토요일.
한화의 카펜터 vs kt의 소형준 경기였다.
보탬 경기에서도 3회에 kt의 실책이 나왔었다.
박정현이 초구 안타로 1루에 있다가 첫 도루를 성공해 2루까지 가고 이어진 2사 상황에서 정은원 타석.
1루수 강백호가 공을 잡다가 떨어뜨리고 전쟁 마지막 급하게 송구하는 과정에서 무지무지 빗나가 2루주자인 박정현이 홈으로 들어왔다.
1점으로 별로 끝나나 싶었지만 당기 소형준이 흔들린 사과후 4회에 노시환과 힐리의 연속적인(근데 막 중간에서 정진호가 아웃된…) 솔로포가 나오면서 급기야 카펜터에게 평균보다 높은 득점지원이 이루어졌다.
추가로 6회에 2점 한층 내니 카펜터 입꼬리가 계속 씰룩거리더라.
솔직히 오늘까지 득점지원 못해줬으면 진정 내가 괜스레 미안할 정도였는데 오늘이라도 카펜터가 2승을 쌓을 운명 있어서 다행이다.
근데 평균자책점 1.69에 3패는 좀… 앞으로도 이런즉 형상 무척 봤으면 좋겠다.
여하튼 이틀 연속 무실점이라 너무나 좋았다.
23일 일요일.
한화의 이승관 vs kt의 데스파이네 경기였다.
이틀 연속으로 이기기도 했고 상대가 상대니 만치 맞아도 좋으니 이이 공업 던져줬으면 했는데, 사뭇 아쉬웠다.
이틀 부절 무실점이 밀어내기 볼넷으로 깨진 점이 가장 그랬다.
오히려 맞았으면 경험치 곧이어 먹네~ 하고 넘겼을텐데 1회초에만 6실점이라 스포츠 시간도 길어지고.
점수 차가 크게 나다보니 인제 투수들 쇼케이스 하듯이 다 모든 투수가 대개 나왔다.
백신 접종과 이놈 이환 운행 취소때문에 오늘날 던져는 봐야지 했는데 진짬 남김없이 나온 거 보면 목하 1군에 남길 사람은 남기고 2군 보낼 사람은 보내는 구나 싶었다.
이렇게 무려 9명의 투수가 등판했다.
기수 침량 초도 잘한 투수는 배동현과 오동욱.
특히 배동현은 1군에 남아서 근면히 경험치먹고 올바로 컸으면 좋겠다.
개연 아쉬운 건 lg의 수아레즈가 무너져서 카펜터가 평균자책점 1위이지 않을까 했는데 이날 데스파이네가 6이닝 무실점의 성적을 거두며 평균자책점 1위가 됐다.
(1점만 내주지…)
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